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20041130 tu
NJのセールスタックス // Anti-Virus ソフトウエア入れ替え
目覚ましがなるまでぐっすり。前は目覚ましの前に目が覚めていたのだけれどNJで勤務するようになってからはそういう事はなくなった。長い通勤時間で消耗するのだと思う（但し、一時間弱という通勤時間はわたしにとっては開闢以来の長時間だけれども世間では普通）。今日は自宅で朝食。コーヒーを淹れてベーグルを暖めて満足の朝食。
ランチは「フィリー・チキン」。フィラデルフィア風サンドウイッチ。鶏肉を鉄板でじゅうじゅうと焼いてから細かく刻み、そこにオニオンとマッシュルームを混ぜて更に炒めたものをパンに挟んで食べる。おいしい。 ----- 会社の近くのドラッグストアで電動歯ブラシ購入。前のがとうとう壊れたので代替品。買ってから何気にレシートを見たらセールスタックスが何と3%。 NYCは8.65％なので得した。歯ブラシは約3000円くらいなので税金の差額は約160円、コーヒーが一杯飲めるお金である。 今度から何か買う必要がある時はNJで調達することにしよう。もっとも、もう何も壊れないでほしいけれど（物が壊れて代替品を買う以外は買い物はしない）。 米国では州ごとにセールスタックスの率が異なる。また同じ州でも都市によって違うこともある。そして対象物によっても異なる事も多い。 NJ州Jersey Cityの場合、セールスタックスは基本的に6%だが、歯ブラシは3%だった。衣料品は0%らしい。----- Anti-Virus ソフトウエア入れ替え。60ドル近く払って購入した McAfee Security Center だけれど、わたしのシステムとの相性が最悪なのか2〜3分に一回の頻度でエラーになり都度リセットしなくてはいけない。 仕方ないので、友人が使っていて具合が良いというものと入れ替えてみた。 So far so good。 AVG Anti-Virus ----- 今日のRadio Station： Housemusique ･･･ 128 kbps： Deep Underground House Grooves from NETMUSIQUE ----- 今日の食事： 朝： ベーグル、バナナ、コーヒー。 昼： フィリー・チキン、コーヒー。 夜： スイスチーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、レーズン＆ナッツ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 14.0 Km 。（当月累計 405.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 40、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 60。 22:22 11/30/2004
20041129 mo
次世代DVD // 幕の内弁当
次世代DVDは東芝系（HD DVD）とソニー系（BD）の二種類がしのぎをけずっていたが、今回、米映画会社4社が東芝方式を支持すると発表した事から東芝方式が断固優位に立った。
HD DVD、BD（Blue-Ray Disk）どちらも青色レーザーを使うことによりディスクにより多くのデータをよりクリスピーに記録できるという点においては共通しているが規格的には互換性は無い。
一層の厚みが前者が0.6mm、後者が0.1mm、一層あたりの容量は15GB対25GBと容量的にはソニー方式の方が優れている。更にソニー方式は最大8層までの記録が可能とのことで、すると200GBの記録媒体となる。
それなのに、東芝方式が選択されたのは、現行DVD（赤色レーザーを用いて記録容量は4.7GB）と似ているところがあり、再生機器の生産が容易であるといった点、およびディスクの耐久性の二点が着目されたもよう。
まだ勝負が決まったわけではないが、もしこのまま東芝方式（東芝、NEC、およびSanyo）が世界基準になったとすると、優れた性能を持っていても世界基準になれないというベータの二の舞か。。。 ----- ランチに久しぶりにジャパニーズ。ケータリングで幕の内弁当を買ったのだが、やはり、日本食はわたしには合わない。食べ終わったところで、全く物足りなく、よって、夕方ごろにはすっかりエネルギー切れでひどく疲れた。わたしはこってりした系統の食事じゃないともたない。 ----- 今日のRadio Station： XTC Radio ･･･ 160 kbps Excursions into Trance ----- 今日の食事： 朝： ベーグル、ヨーグルト、コーヒー。 昼： 幕の内弁当、コーヒー。 夜： 野菜のカレー＆ライス、クッキーズ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 14.0 Km 。（当月累計 391.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 40、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 60。 23:05 11/29/2004
20041128 su
ヘア・トリミング // インターネット復活
眼が覚めて時計をみたら8：30。寝過ごした！と飛び起きたが、冷静に考えたら今日は日曜日だった。
窓の外は雨。風も強くてまるで台風みたい。でも、この天気は事前に分かっていたから昨日のうちに食べ物などは買っておいたので一歩も家を出ずしておいしい朝食を摂取、快適な日曜日の朝を過ごせた。
----- 前回ヘアカットから一ヵ月半経過したのでだいぶ伸びて鬱陶しい。でも、次回カットは1〜2週間先としたいので自分でトリミング少々。結構うまく出来た。 ----- ネットワーク（インターネット）復活。これで音楽も聴けるし、友人たちと連絡も取れるし、天気も気温も分かるし、請求書の支払いも出来るし、辞書もひけるし、etc。 かつては娯楽の道具（わたしの場合）だったインターネット、いまや生活の必需品。 ----- 夕方、友人来訪。野菜のカレーをつくって振舞う。カレーは作ってしばらく時間をおいた方がおいしいので今日の昼頃にクックしておいたのだ。 ライスは出来たてが良いので夜になってから煮た。デザートは友人の持参したブラウニー。 雨もあがり、おだやかな夜になった。 ----- 今日の食事： 朝： ベーグル、ヨーグルト、コーヒー。 昼： チキンサラダ・サンドウイッチ、クッキーズ、コーヒー。 夜： 野菜のカレー、ライス、ブラウニー、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 0.0 Km 。（当月累計 377.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 55、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 30。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 23:39 11/28/2004
20041127 sa
ネットワークが繋がらない
午前中にスケート少々、帰りにH&H Bagelsに寄ってベーグル１ダース購入。1ダース買うと一個おまけがつくので13個。
プレーン 5、パンパーニッケル 5、Everything 2、シナモンレーズン 1。
ランチは当然ベーグル。出来立てのEverything をスライスしてたっぷりバターを挟む。まだ少し暖かいのでバターが程よく溶けて結構なお味だったのだ。
それだけでは足りないのでヨーグルトも。朝食みたいだけれど良いのだ。一日の食事で朝食が一番好きなのだからランチも朝食、NP（No
Problems）。
20ブロックほど北に住む友人からメール。Thanksgiving Paradeの時の写真が誇らしげに添付してあった。 CPW（Central Park West）に面したアパートなので屋上からパレード見物したということ。 お返しに自作サンクスギビング・ディナーの写真を添付、後で公園で会いましょう、と締めくくり送信。 ----- Road Runner（タイムワーナーのブロードバンド）が夕方から全く繋がらない。週末というと繋がらなくなる。 こういうのはウィークデイの昼間にしてほしいものだ。友人に連絡もとれない。電話をすれば良いのだが口をきくのが面倒（Typing is easier than speaking）・・・ ネットワークが繋がらないと、世界から孤立した気分になる。そして手持ち無沙汰。但しどちらも、そういうイメージなだけ。 ほんとうはやることがたくさんあるのでたまにはネットワークが繋がらないのも良いのかもしれない。 おかげで読書が出来た。あとはローカル・ドライブだけで済む作業も。 ----- 夜になり気温が上がり52度（摂氏10度）。夜中から明日にかけては雨の予報。湿度が上がってきて空気が重い。 ----- 今日の食事： 朝： ハラーブレッド、コーヒー。 昼： ベーグル、ヨーグルト、コーヒー。 夜： ベーグル、クリームチーズ、クッキー、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 20.0 Km 。（当月累計 377.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 55、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 30。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 23:13 11/27/2004
20041126 fr
インターネットラジオ // Fish and Chips
最近、インターネットラジオを愛用している。
Tunerは、iTunesの Radio機能を利用。お気に入りのステーションは以下のようなところ。
----- サンクスギビングの翌日金曜日は会社を休む人が多い。わたしも休むかどうかと先週訊かれたので出社すると回答。 電車もオフィスもがらがら。 ----- ランチはフィッシュ＆チップス。いまいちでした。新聞紙に包んでないし。 ----- 今日の食事： 朝： ハラーブレッド、コーヒー。 昼： フィッシュ＆チップス（ひらめのフライ、フレンチフライ）、コールスロー、コーヒー。 夜： チーズ・サンドウイッチ、クッキー、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 4.0 Km 。（当月累計 357.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 30。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 08:49 11/27/2004
20041125 th
Thanksgiving Dinner // とっても温暖
起きたら室内が何気に涼しい。暖房が止まっていたのだ。何しろ外気は60度（15C）近かった。
こんな暖かいThanksgiving Day は初めて。天気予報では一日中雨との事だったけれど青空が広がり太陽も出ている。
毎年恒例Macy's のパレードは大きなバルーンたくさんと見物する50万人という観光客で賑わったもよう。ウエストサイドに住む住民はブロードウエイの東側に行けないので不便。
天気がとりあえずOKそうなので、一日中家に居るという予定を変更してスケート少々。今日は諦めていたのでたとえ滑走距離がたったの11kmでも儲かった気分。 それに気温が18度くらいに上昇したので上はタンクトップ、下はショーツという軽装で滑る事が出来てきわめて快適だったのだ。 ----- サンクスギビング・デー、米国では家族が集まり七面鳥のローストやお菓子のパイを動けなくなるまで食べる日となっている。 いつもは、どこかに招待されてのディナーという事が多かったのだけれど、今年は、初めてサンクスギビング・ディナー作りに挑戦。 但し、簡易版。七面鳥の代わりに鶏を焼き、マッシュポテトの代わりにベークドポテト、クランベリー・ソースの代わりにクランベリー・ジュース、パンプキンパイの代わりにゴーフル、といった具合。 それでも、支度には90分以上を要した。 こぢんまりとしたディナーはちょっとだけヌーベル・キュイジーヌ風。
そして、生まれて初めて作ったThanksgiving Dinner は、驚くほどおいしく出来上がったのだった。こんなにおいしいなら、90分以上を費やしてもそれだけの価値があるなあと思った次第。
メニューは、ブレッデッド・ベークドチキン、グレーズドキャロット（砂糖抜き）、スタッフド・マッシュルーム、ストリングビーンズのソテー、ベークドポテト、サワードウ・ロール。 デザートはゴーフルとコーヒー。 ----- 夜になり気温が39度（摂氏4度）迄ぐっと下がった。一日の昼と夜で14度も気温差があるのは変化が楽しい。 ----- 今日の食事： 朝： ハラーブレッド、ヨーグルト、コーヒー。 昼： ベークドチキン、グレーズドキャロット、ベークド・マッシュルーム、ゴーフル、コーヒー。 夜： チキンサンドウイッチ、ゴーフル、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 11.0 Km 。（当月累計 353.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 21:50 11/25/2004
20041124 we
ホリデーの前日 // 空港でのボディー・チェック
11月の第四木曜日は Thanksgiving Day の祭日。この日、米国では民族の大移動が行われる。というのも家族が集まり七面鳥のローストに代表されるサンクスギビング・ディナーを食べるという伝統があるからだ。
その前日である今日、勤務先でも午後になると3時くらいから離社する社員が目立ち始め、5時にはオフィスはがらんとした様相。わたしは定時離社したが電車はいつもより明らかにすいていた。
代わりに大混雑となるのが空港。両親の家に行く人々でごった返すことになる。最近、問題になっているとしてニュースで頻繁にとりあげられているのが空港でのボディーチェックが厳しすぎるというもの。 女性が衣服に隠して持ち込んだ爆弾により航空機2機が爆破されたという連続テロがロシアで起きてから、女性への身体チェックが厳しくなったという。 衣服をかなり脱がされるのは、まるで犯罪人扱いで屈辱的だという意見が多いらしい。もっとも、つい最近、米国内で70台の女性が衣服の下にピストルを隠していたのが見つかったばかりなので、身体検査が簡単になることは当面なさそうという見方が強い。 靴爆弾の男が出現してからは靴を脱がされるし、少数の悪事を働くひとのために多くの善良な人々が迷惑を被るのだ。 ----- 今日の食事： 朝： バナナ、ベーグル、コーヒー。 昼： Veggie Burger、Jello、コーヒー。 夜： ダブルチーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 0.0 Km 。（当月累計 342.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 09:30 11/25/2004
20041123 tu
魔が差した
ランチは中華。魔が差したとしか思えない。
もともと中華は好きじゃないし、更に米国の場合、MSGが大量に投入されていることが殆どでMSGにアレルギーのあるわたしにとっては避けるべき食べものナンバーワンなのだ。 ところが、一階のカフェテリアの各種料理のコーナーでいつも人が並んでいるのが中華のセクションなので、ついどんな味なのか試してみたくなったのだ。MSGは入っていない事を確認したうえで豆腐と野菜の炒め物、焼きそば、野菜チャーハンのコンボを選んでみた。 席について一口食べたとたん失敗を悟った。油っこいし妙に甘くて好みではない。二口食べたところで舌が痺れてきた。MSGだ。売り子の嘘つき。 でも、このくらいの量なら倒れることはなさそうだったし、別のものをまた買うのは面倒なので買った分は我慢して全て食べた。午後はぼんやり。 must have been tempted by a devil... ----- 今日の食事： 朝： ベーグル、コーヒー。 昼： 中華（ローメイン、チャーハン、野菜と豆腐ソテー）、コーヒー。 夜： 冷奴、ヨーグルト、ロールパンのバター・サンド、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 16.0 Km 。（当月累計 342.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 23:14 11/23/2004
20041122 mo
APEC
週末は矢の如し。あっという間に月曜日。07：15、目覚ましの音で起きたら窓の外は真っ白。濃い霧だった。シャワー、朝食を済ませ、出かける頃にはだいぶ視界がひらけてきた。最寄の駅までスケート。いつも通り途中でバナナを買って食べながら滑走。今日も暖かく手袋不要。
----- 17：00少し過ぎにニュージャージーのオフィスを出てマンハッタン33丁目の駅に着いたのは18：00少し前。のんびりとスケート、暖かいので遠回りして帰ろうかなあと思っていたら雨がぽつぽつ降ってきたので寄り道は中止としてまっすぐ帰宅。 せっかく雨なので夜は洗濯。ソックスが片方行方不明になった。悲しい。 ----- チリで開催中のAPEC首脳会議の最終日、各国首脳がチリの民族衣装を纏って記念撮影というところをテレビのニュースで見た。とてもごわごわした材質で出来ている様子のポンチョ、誰一人として似合う人は居なかった。強いて言えば日本の小泉首相がいちばんマシだったかも。 尚、小藪は APECとOPECを間違えたとの事。まさかウケ狙いじゃないだろうけれど。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、コーヒー。 昼： ターキーバーガー、ヨーグルト、コーヒー。 夜： カレー＆ライス、ピーナッツ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 4.0 Km 。（当月累計 326.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 22:48 11/22/2004
20041121 su
霧の一日
天気予報どおりグレイな一日。朝のうちだけ雨で以降は濃霧だったけれど、でも晴れないと濡れた路面が乾かないのでスケートはお休み。
おかげでほとんど一日中家に居て用事をいろいろと進捗させる事ができた。週末は何回かに一度は雨が良い。
いや、晴れても自分の克己心でスケートと用事への時間配分を決めれば良いのだけれど、目先の楽しさにつられてしまうのだ。
----- 今回の週末に処理したこと。
----- 夕方、路面がようやく乾いてきたようだったので少しだけスケート。霧の中チャイナタウン往復。湿度98%という環境で、空気が重くて体にまとわりつく。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、コーヒー。 昼： カレー＆ライス、ヨーグルト、コーヒー。 夜： ピッツア（オニオン＆ペッパー）、りんご、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 12.0 Km 。（当月累計 322.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 60。 Sun Nov 21 2004 22:35
20041120 sa
木の実とチキンの融合でため息
昨晩はほぼシンデレラ達成。今朝の起床は07:：55。曇り。気温50度（10℃）。
コーヒーを淹れてオーヴンでトーストしたハラーブレッドで朝食。
天気予報では一日中雨がオン・オフということだったけれど、午前中はまだ降り出していなかったので郵便物を投函がてら、公園を少しスケート。
----- ランチはチキンサラダ・サンドウイッチ。 パンは松の実やナッツの入った全粒ロール。焼いたチキンを細かく切ってマヨネーズであえてパンに挟んだ。木の実の香ばしさとチキンサラダの融合により全く新しい世界が誕生、ため息が出るほど美味だった。 ----- 今日はじっくりとPCと戯れようと思っていたのに、ネットワークが不調。しょっちゅう切れる。 繋がった時を狙ってはドライバやアプリケーションなどをダウンロードするのだけれど、ちょっと大きめのファイルはDN中にネットワーク・コネクションが途中でリセットされてしまう。 よりによって今日こうならなくても良いのに。RR（Time Warner のブロードバンド）、週末はしっかり接続を確立してくれー。 Gmailのサーバも不調。Web mIl は便利なようで、オンラインの状態が確立できないときは過去のメールすらも読めなくなるという欠点がある。 その点、POPサーバー経由でローカル・ディスクに取り込む場合は、過去のものはいつでも照会できる。 ----- ニュウPCのページ更新。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、コーヒー。 昼： チキンサラダ・サンドウイッチ、ヨーグルト、コーヒー。 夜： ストリングビーンズ・カレー、ライス、ペアー（洋梨）、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 5.0 Km 。（当月累計 310.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Sat Nov 20 2004 23:06:00
20041119 fr
17インチ・フラットパネル・モニタの画面比率
昨晩は、寝たのが 27：30。ニュウPCのおかげで眠りそびれたのだ。さすが今朝は起きるのがつらかった。でも金曜日なので、と自分を慰め起床。
いつもは自宅で朝食を済ませてから出社するのだけれど、今日はコーヒーを淹れる気力がなくシャワーの後はすぐに家を出た。
最寄の駅迄スケート。途中でバナナを買い、食べながら。
----- 夕方、オフィスパーティー。現在進行中のプロジェクトにかかわっているスタッフ対象。野菜スティックなどのほかにフライドチキンもあったが、ランチに食べたばかりでさすが食指うごかず。飲み物はソーダのほかにビールやワインも。 離社はいつもより30分くらい遅くなったが、おかげで電車はすいていた。 ----- PCのセッティングの続き。今回、モニタも買ったのだけれど、17インチの液晶モニタはどうして縦横比が3：4じゃないのだろうか。 前にもそう思った。だから17インチの液晶は好きじゃなくて、長いこと15インチを使っていたのだ。 今回も47ドルという破格の価格でなければ買わなかったところ。15インチのはS○NY製なので、ちゃんとドット落ちが洩れなくついてきた。 今度のは、DELLブランドのものでドット落ちなし。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、バナナ、コーヒー。 昼： クレオール・テンダーチキン（フライドチキン）、ブロッコリ、ライス、コーヒー。 夕： 野菜スティック、トマト、チーズ、クラッカー、シュリンプカクテル、ソーダ。 夜： チーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 4.0 Km 。（当月累計 305.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Fri Nov 19 2004 23:29:00
20041118 th
New Machine
帰宅したらDELLからニュウPCが届いていた。
土曜日にオンラインで注文したので5日しかかかっていない。
今日は別の予定があったのだけれど、PCが届いたとなったら、そちらはキャンセル、食事もわすれてPCのセットアップ。
最近のPCはケーブルを接続するだけで、あとは電源を入れると立ち上がる。まるで家電みたい。 バックアップをCDやディスクからコピー。画像フォルダのコピーをキックしたところでセントラルパークへスケート。 公園ループを一周して帰りにベーカリーに寄りパンを買って戻ってきたらコピーは終わっていた。 ブラウザのダウンロードをしたり、言語設定にちょっと手間取ったり（OSはWindows XP の英語版）。 いろいろなアプリケーションを入れたりしているうちに25時近くなったので今日はここまで。 プロセッサの速度やメモリが前のPCの四倍（単純数値比）になったのだけれど、4倍はやくなったという感覚はない。 モニタは17インチの液晶ディスプレイが47ドル（！）だったので、とりあえずはいらなかったのだけれど購入。こちらは15インチより広いなあという感じ。 明日から土曜日は幸い（！）雨らしいのでスケートに時間をとられないで済むのでじっくりといろいろな設定ができる。楽しみ。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、バナナ、コーヒー。 昼： ターキー・ディナー（ロースト・ターキー、スタッフィング、ブロッコリ、パンプキンパイ、コーヒー。 夜： 柿ピー、ヨーグルト。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 14.0 Km 。（当月累計 301.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Thu Nov 18 2004 24:54:00
20041117 we
壊れ行く・・・
最近、わたしの周囲で様々なものが立て続けに壊れている。先週末にPC（多分ビデオ・カード）が変調をきたし、その前は iPod、どちらも激不調ながらだましだまし使用中といった状態が続いている。
今日はとどめをさされた感じ。
わたしは superstitiousではないので、別におろおろしたり、お払いをせねばと思ったりという事は無いけれど、でも、これだけ続くといやになる。 友人から電話があったので 「My life's falling a part」 と言ったら、たかが物（Just stuff, things）じゃないか、Lifeは大丈夫、と言われた。成程。 持つべきものは友人だ。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、バナナ、コーヒー。 昼： ターキー・バーガー、Jello、コーヒー。 夕： バターサンドウイッチ、ヨーグルト、人参、水。 夜： 柿ピー。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 30.0 Km 。（当月累計 287.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Wed Nov 17 2004 22:49:00
20041116 tu
外科医の気分
手袋の修理をした。いつも破ける場所、左手の親指と人差指の先端。黒い糸でがしがしと縫う。外科医になった気分。
----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、コーヒー。 昼： Veggie Burger、フライドポテト（ワッフル）、コーヒー。 夕： チーズサンドウイッチ、ヨーグルト、バナナ、人参、水。 夜： レーズン・ブレッド、バター。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 18.0 Km 。（当月累計 257.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Tue Nov 16 2004 23:24:00
20041115 mo
NJ州で勤務する利点 // コンドリーザ...
今日は一部スケートで通勤。朝はNJ行き電車の最寄駅までスケート。歩くと25分くらいのところが5〜6分。但し、スケートの着脱に時間を要するので実際にかかった時間は10分くらい。
帰りは、WTC駅で電車を降りてそこからスケート。距離は7.5km。これは歩いたら2時間近い距離だが（歩いた事は無い）、スケートだと20分強。ブライアン・フェリーを聴きながらの夕暮れのスケートは楽しかったが、但し、夕方の気温は14度もあったのでフリースの上着だったものだから汗だく。
明日もスケート通勤の予定。
----- ランチはカリブ風チキンバーガー。何がカリブ風かというとパイナップル・ソースをかけるところ。甘い食事は嫌いなのでそのソースは無しにしたので、カリブ風ではなくなった。 目の前で網でじゅうじゅう焼いたバーガーなのでとてもおいしかった。 ----- NJ州で勤務すると良いことがひとつだけある。それはNYよりセールスタックスが安いこと。 といっても、NYCが 8.625%、NJは 6.0%と大差は無い。たとえばランチに7ドルのサンドウイッチを買った場合、NYCだったら$7.61となるが、が、NJだと $7.42となり、19セントほど安く済む。 ----- コリン・パウエル国務長官辞任を表明、後任はコンドリーザ・ライス大統領補佐官となる模様。 ライス氏が就任したら穏健派だったパウエル氏とは政策にも違いがでるだろうなあ。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、コーヒー。 昼： カリブ風チキン・バーガー、フレンチフライ、コーヒー。 夕： ヨーグルト、バナナ、人参、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 19.0 Km 。（当月累計 249.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 50。 Tue Nov 16 2004 08:14:00
20041114 su
ＰＣ購入
晴れ、ただし風が強い。請求書の支払いをしたり、その他のペーパーワーク。
ちょっと休憩ということでデフラグをしかけてスケート少々。
----- 引き続きPC調整。すでに修復は諦めたがとりあえず使うために必要なソフトウエアを入れたりデータをリストアしたり。 なにしろ画面表示がひどいので眼が痛くなる。 ビデオカードを買って差し替えるという修理も可能だが、ビデオカードは安くても100ドルくらいするので、買い替え時を過ぎたPCにそんな新規投資はしたくない。 それにビデオカードを差し替えたら表示不良が直るという保証はないのだし（他の原因かもしれない）。 という訳で新しいマシンを発注。DELLのデスクトップ、Dimention 8400 をカスタマイズ。 3.2GHzのプロセッサ、chipset 925x、メモリは1GB、HDD 80GB、オプティカル・ドライブは CD/DVDのコンボ・バーナーにしたのでシングルドライブ。 モニタは特に要らなかったのだけれど、「NO」の選択をしても43ドルしか変わらず、つまり、17インチのフラットパネルが43ドルで買えることになるので購入とした。 サウンドカード（Soundblaster）とビデオカード（ATI）は中程度のものにした。nVidia は今のマシンで壊れたのでATIを選択した次第。 ほんとうは、自作にしたかったのだけれど最近は非常に多忙で組み立て時間がとれないので工場で組み立ててもらえるDELLにした。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、ヨーグルト、コーヒー。 昼： ベーグル、コーヒー。 夕： ベーグル、人参、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 17.0 Km 。（当月累計 230.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Sun Nov 14 2004 23:25:00
20041113 sa
初雪 // PC修復の日々
早朝に初雪があったらしい。でも、起床したときは、既に晴れていたので（路面は濡れていたけれど）実感がわかない。
----- 昨晩に続き今日もPC画面表示不良の修復を試みる。 バックアップを終え、ローカル・ディスクをフォーマット、クリーンインストール。 立ち上がった画面は前と同様に薄暗くてグレイの横じま付き。がっくり。 ということはビデオカードが壊れたという事だろう。 別のPCのカードと差し替えてみようと、カードを外したが、インコンパチブルで差し替えできなかった。壊れた（多分）のは、nVIDIAのGeForce AGP、差し替えてみようと思って開けた古いPCに入っていたのは ATI の PCI。せっかく二台のPCのカバーをあけたので中の埃の掃除をする。 横じま付き画面もなんだか慣れて来たけれど、でもこれはディフィニットリー眼に悪いので早急に何とかすべき。 選択肢は2つ。
でも、問題PC、クリーンインストールしたので作動はさくさくと超快適になった。まだ使えそうだけれど、でもニュウマシン欲しいのだ。 ----- 『アンダーワールド』ケーブルＴＶにて鑑賞 前にDVDで観たので2回目。ヴァンパイヤものは好みだし、且つこの手の映像（美術）は趣味なので楽しめた。 しかし一回目と違い細かい場所が気になる。一番はサウンド。音が大げさすぎるのだ。たとえば何枚か重ねた写真を順番に見るというシーン、一枚一枚写真を繰る音が大きすぎる。 いったん気になりだすと、その点ばかりに神経が集中してしまう。するとアクションのアラが目に付いたり。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、ヨーグルト、コーヒー。 昼： チーズ・サンドウイッチ、スニッカーズ、コーヒー。 夕： 冷奴、ロールパン、人参サラダ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 10.0 Km 。（当月累計 213.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 Sun Nov 14 2004 09:33:00
20041112 fr
ディスプレイの横縞・・・ // ファイル退避中
メインのデスクトップ機が激不調。
一番の不都合はディスプレイの表示不良。昨日、突然あらわれた症状で、画面全体が暗く、更にグレイの横じまが出る。各種アプリケーションの動作には問題がないが、こんな画面を見ているのは目に悪い。
最初はディスプレイのバックライとかインバーターあたりの不良だと思ったのだが、別のPCに切り替えてみるとくっきりと普通に見える。ケーブルも入れかえてテストしたが問題なく、よって、表示不良の原因個所はPCと特定。次にディスプレイ・ドライバを再インストールしてみた。変化なし。次にOSの再インストール（Overwrite）。変化無し。デフラグ、Scan Diskはディスクに問題がありランせず。ということで、ディスクの問題の可能性が濃厚。これはフォーマットしてOSのクリーン・インストールをするしか道がなさそう。それでも駄目ならディスプレイ・カード交換かPC新調となる。 そういう訳で、せっせとHDDの中身のバックアップを行う。ほかのPC2台にコピーしたり、CDに焼いたり。ほかのPCは結構ディスクが満員で一括バックアップは出来ず、CDも700MBという容量があるので、すこしずつ。こういう時にはやはりDVD Burnerがあったらなあと思う。 あとはメイラーのデータのバックアップのみというところで力尽きてベッドへワープ。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、ヨーグルト、コーヒー。 昼： 白身魚のオートミール衣揚げ＆リングイーニ、水。 夕： チーズ・サンドウイッチ、ナッツ・クッキー、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 0.0 Km 。（当月累計 203.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 Sat Nov 13 2004 09:21:00
20041111 th
Veterans' Day // 29分
ベテランズ・デイの祭日。郵便局や銀行は休みだが業界や会社によっては営業しているところもあるというタイプの休日。
----- いつもよりゆっくり起きてゆっくり朝食。食後はゆっくりとスケートのメインテナンス。のんびりとした休日の朝。 ----- 昼すこし前にセントラルパークでスケート、ループ一周。公園内は週末と祭日は車輛進入禁止のはずなのに結構はしっている。セントラルパークは週日扱いと見受ける。 一旦帰宅してランチの後、夕方から再びスケート。ミッドタウンで所用を済ませてからグリニッジビレッジでディナー。あちこちに大型のバスだらけ。何かと思ったら、今日FIFTH AVVENUEで行われたベテランズ・デイ・パレードに出演した人々だった。遠くから来るのだ。成程。 夜、もう一回セントラルパークのループ。一周10km、はじめて30分を切った。今日のラップは29分。気温55F（摂氏13度）というマイルドなスケート日和だった。 ----- メインのデスクトップ激不調。とりあえず急いで重要なファイルをCDと別のPCのHDDにコピーする。 ----- アラファトPLO議長死去のニュース。重病だったので予測された事だが、それでも30年以上にわたりPLOの指導者だった人なので今後の中東情勢の展開が気になる。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、ヨーグルト、コーヒー。 昼： バター・サンドウイッチ（サワードウ・ロール）、水。 夕： ファラッフェル・サンドウイッチ、ナッツ・クッキー、水。 夜： レーズン・ブレッド、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 34.0 Km 。（当月累計 203.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Thu Nov 11 2004 23:06:00
20041110 we
既知との遭遇
勤務先の会社の入っているビルの一階にあるカフェテリアでランチを買うべく注文をしていると、後ろの方からわたしの名前を呼ぶ声。声の聞こえた方向を見てみると見覚えのある超小柄な女性がそこに居た。OMG！何と1997年まで所属した某銀行NY支店の時の同僚（よ〜く知っているヒト）。その後、転勤となったわたしは最終的には当該銀行から離れ、またNY支店自体も閉鎖となり彼女もその銀行との縁が切れた。そして数年後NJ州のフィナンシャルセンターで再会するとは。
しかし、奇遇はそれだけでは無かった。どこで働いているのかと尋ねたら、彼女はわたしの勤務先の銀行の名前を言うではないか。OMG！首から下げているIDを彼女に見せたところ彼女もびっくり。 何階のオフィスかと聞いたら二人とも5階。彼女もわたしも先週からNJのオフィスに通っていると分かった。約一週間、壁を隔てた場所で知らずに働いていたのだ。嬉しいサプライズ。 ----- 夕方、帰宅途中に自宅前で女性に呼び止められた。 「スケーターですよね？」わたしはビジネス・カジュアルの服装だったのだが、彼女はわたしがスケーターであると見ぬいた。 そうだと答えると「Kevinを知っているか」との問。勿論と言うとエレインと名乗った彼女はKevinの娘の母親だという。彼女は前にわたしが自宅アパートのビルにスケートで入るところを見たことがあるのだそうだ。 スケーターがスケート以外の衣装でいると認識できないこともあるが、彼女には該当しないようだ。 ----- 夜、友人達とスケート。 マンハッタン内を約2時間滑走。昨晩よりは寒くないが、やはり指先が凍えた。次回からはもう少し暖かい手袋着用としよう。 ----- 今日の食事： 朝： ハラー・ブレッド、コーヒー。 昼： ブルボン・マスタード・プルド・チキン、水。 夕： チーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。 夜： ソフトアイスクリーム、レーズン・ブレッド、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 22.0 Km 。（当月累計 169.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Thu Nov 11 2004 10:03:00
20041109 tu
iPod Mini の病再発...
iPod Mini、また不調になった。曲の途中で数秒間、再生がストップするのだ。
修理に出すことに決めたのでWebでプロシジャーを調べた処・・・「保証期間内の故障は手数料29ドルで．．．」とある。保証期間内の修理に手数料をとるなんてがめつい。自分のところで作った不良品なのだから保証期間内の修理か交換は無料であるべきだと思うのだが。。
----- 夜は友人達とスケート。 ミッドタウン72丁目で待ち合わせてセントラルパーク外周を一周した後、マンハッタン・ブリッジ経由ブルックリン・プロムナードへ往復。始めて氷点下になった日で、半そででは寒かった。 ----- 今日の食事： 朝： シリアル、コーヒー。 昼： チキン・ブロッコリ＆チェダー・ストロンボリ（イタリン・パイ）、水。 夜： チーズ・サンドウイッチ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 32.0 Km 。（当月累計 147.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Wed Nov 9 2004 00:44:00
20041108 mo
蛻の殻
外の気温を確かめようと窓をあけて手を出して見る。何気に北東の方向を向いたら隣のユニットの窓が目に入った。何か様子がいつもと違う気がして良く見たら、なんと窓から見える室内は空っぽ。
蛻の殻。いつの間にか引っ越していたと見うける。
嬉しい！ 理由はいくつかあるけれど、要は騒音とゴミ。まず、隣人はゴミの始末が劣悪だった。廊下にゴミを散らす、エレベーターの前に新聞や開き箱をぶちまけるなど共用の場所を汚すという社会生活をおくる人間としての基本が無い人々だったので迷惑千万だったのだ。騒音については、何かを叩くような音（工作か大工仕事か？）、怒鳴る、大声で話す、子供が泣き叫ぶ、など。更に、廊下を寝巻きで歩き回るなど公私の場所の区別もつかない人々だった。よって居なくなったのはほんとうに喜ばしい。 ----- 10:30 〜14:55 会議。ランチタイム一時間を挟んだものの、正味3時間半とは長すぎ。後半は思考能力が低下、終わりのほうは脳のクロックスピードが百分の一くらいになっていたと思う。 ----- 夜、友人来訪。コンピュータ・プロブレムなのでヘルプとのことでラップトップ持参。ソフトウエアをリインストールしたら直った。一時間かからずに済んでよかった。 ----- 今日の食事： 朝： シリアル、コーヒー。 昼： スタッフドチキン・スイス、野菜ソテー、水。 夜： チーズサンドウイッチ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 0.0 Km 。（当月累計 115.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 100、Lateral Raise 50、Press 0。 Mon Nov 7 2004 23:01:00
20041107 su
NYC Marathon // Butter Sandwitch
7時半起床。
テレビのニュース・チャンネルを漠然と見ながら朝食。
10時過ぎからスケート。コロンバスサークルに行ってみたがセントラルパークは既に入れなくなっていたので、West Side Path（Hudson River Park）へ。バッテリ−パーク往復。南の風だったので行きは帰りは超快適。 ----- 昼頃に自宅に戻りテレビでマラソンを観ながらランチ。丁度ラドクリフ（英）が公園に入る直前、力強い走り。ケニヤのランナーがぴったり後ろについていたが、ゴール手前の坂で引き離し2:23:10 でゴール。感動的で全身の血液が興奮し、また涙腺が熱くなった。 ランチのメニューは「バター・サンドウイッチ」。これは、わたしのオリジナル。 好みのロール・パンを半分にスライス、元通りにしてからオーヴンで暖める。クラストがぱりっとして中はほんわか状態になったら取り出して半分にした上下をオープンにして、そこにバターを適当に沢山はさむ。塗るというよりカットしたバターを挟む。またたく間にバターはとけてほかほかのパンにしみこみつつあるところをこぼさないように注意しながら食べる。わたしの好みはサワードウ・ロールを用いたサンドウイッチ。おいしくて天国に行けそうな気分になる。 ----- 夕方、セントラルパークで友人達と待ち合わせていたが、マラソンが伸びたのか公園内には入りにくく、そのまま帰ってきた。 ----- 夜は仕事関係の調べ物。結局、週末の持ちかえり仕事って日曜日の夜になるのだ。でも、鞄から取り出して更にちゃんと調査も進捗させただけまし。 ----- 今日の食事： 朝： ベーグル＋クリームチーズ、コーヒー。 昼： バター・サンドウイッチ、ヨーグルト、カフェオレ。 夜： チーズサンドウイッチ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 21.0 Km 。（当月累計 115.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Sun Nov 7 2004 23:21:00
20041106 sa
Hash/ Bash
8時起床。
紙の新聞を読みながら朝食。いつもはオンラインでニュースを読みながらの朝食なのだけれど、たまにはアナログな週末の朝も良い。紙の新聞の方がくつろぐ感じがある。
掃除をしてからスケート。風が強いのでセントラルパーク一周のみ。 公園は明日のNYCマラソンの準備がほぼ整い、つまり、観客席用の段々になった座席とか、ゴール地点のゲートとか、あちこちの電光掲示板とか。ついでに、ランナーもいつもより若干多いような気もする。スケーターにとっては公園の周回路がマラソンの準備のためと称して寸断されているので、ややGrrr。でも、NYC最大の行事のひとつだから仕方ない。 友人と出会う都度、選挙の結果を嘆きあう。NYCはリベラルが多い。そしてNYCは米国のなかの外国と呼ばれているのだ。 ----- 最近、毎日のように夜食を食べているし、スケートの走行距離も減ってきたので太ったかと思いつつ体重計に乗ったら、また1〜2パウンド減っていた。 ----- 夜はスケート・クラブの年次行事「Hash/ Bash」。まず「Hash Tour」。グループ・スケートの一種でマンハッタン各地に設置された「Cluee（カギ）」を追い謎解きをしながら目的地を目指す。その後は「Bash Party」。28丁目のタイ・レストランにて。クラブの Board of Directorsのエレクションも実施。カラオケを歌う人、ダンスする人（with or without skates on）、ひたすら喋る人、etc。まだまだ盛り上っている人々を後に 23:30頃撤収。 ----- 今日の食事： 朝： ハラーブレッド、ヨーグルト、コーヒー。 昼： チーズ・サンドウイッチ、水。 夜： タイ・フード（春巻、炒飯、カレー・サモサ、ブロッコリ）、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 40.0 Km 。（当月累計 94.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Sun Nov 7 2004 08:27:00
20041105 fr
NJオフィス
今日から暫くはニュージャージーのオフィス勤務。
マンハッタンの対岸（つまり川向う）のNJは土地に余裕があるので家賃が安く、また企業誘致のために税制で優遇措置もあることから多くの金融関係企業がシステム関連部門やバックオフィスなどを設置している。Exchange Place といったフィナンシャル・ディストリクトは、着いてしまえば快適だが、ミッドタウンに住むわたしにとっては通勤に時間を取られるのが唯一の難点。
17:00にオフィスを後にして最寄の駅に向かいたくさんの人の流れに乗って電車（PATH TRAIN）に乗り込み新聞などを読むというのは、いかにも通勤という雰囲気で新しい経験。なにしろ今までは徒歩通勤だったのだから。 ----- 先週の日曜日、グリニッジ・ビレッジでのハロウィーン・パレードの写真アップ。 わたしとしては最後の写真が一番のお気に入り。 ハロウィーン・パレード 28 Fabulous Photos ! ----- 今日の食事： 朝： シリアル、コーヒー。 昼： チキン・バーガー、フレンチフライ、水。 夜： バター・サンドウイッチ（サワードウ・ロール）、ヨーグルト、チョコチップクッキー、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 12.0 Km 。（当月累計 54.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 60。 Sat Nov 6 2004 09:47:00
20041104 th
雨の日が嫌いな理由
朝は曇りだったが天気予報どおり昼過ぎから雨になった。
自宅から比較的遠いところでグローサリーなんて買ってしまったので大変。
片手にブリーフケースと食料品の入ったプラスティックバッグ、もう片方の手に傘。荷物のあるときの雨は両手が塞がるので嫌いだ。
自宅に辿りつき、自分が濡れない身分になった途端、窓の外の雨は心地よい景色に転じたが、それも束の間。暑いのである。NYCのアパートはどこも暖房過剰で、普段は窓を盛大に開けて外気を取り入れて空冷してしのいでいるが、今日のように雨で更に東南の風だと室内に降りこむので窓を開けるのもせいぜい5センチか10センチ程度で十分な冷気が取りこめない。暑い。暖房を消せば良いのだが、オン・オフのスイッチは無いので消すにはラジエターカバーの前面パネルを外してバルブを閉めるという作業が必要になる。再開するには再びパネルを外して・・・となるので面倒。よって、暑いのを我慢している。更に耐えられなくなると冷房をつける事になるのだが激しい無駄である。だから雨はやっぱり嫌い。 ----- 日本に新しい野球のティームが出来るとの事。Livedoorと楽天の2社が参入に名乗りをあげていたが、結局、楽天に決まったという。野球は圏外なので、何がどう決まろうと関心はないのだが、このニュースでひとつ知ったのは楽天の読み方。今日まで「がくてん」だとばかり思っていた。「楽」は音楽のガクだし、それに「らくてん」では社名として能天気すぎるから。ところがニュースキャスターの発音は「らくてん」だった。ちょっとだけ意外。 ----- 今日の食事： 朝： シリアル、バナナ、コーヒー。 昼： パスタのマッシュルーム・トマトソース、ヨーグルト、水。 夜： 胡桃＆レーズン・ロール＋クリームチーズ、林檎、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 0.0 Km 。（当月累計 42.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 60。 Fri Nov 5 2004 18:19:00
20041103 we
Bush won // 保険のトラブル
大統領選挙の開票、都市部ではケリー（民主党）、田舎ではブッシュ（共和党）というパターンは予想どおり。そして米国の大部分は田舎なのだ。今年はフロリダは問題が無かったが、オハイオで集計にトラブル。
しかし、ケリー上院議員はオハイオ（Electral Vote 20）での勝ち目は無いと判断、敗北宣言を行った。よって、昼頃にブッシュ再選がほぼ確定、午後にはブッシュにより勝利スピーチ。あと4年...
ブッシュ（共和党）の再選が、他にどういう意味を持つかと言うと、2008年の大統領選挙でヒラリー・ロドハム・クリントン大統領の誕生が有力になったという事になる。まず大統領は2期以上は続けられない規則があるので次回の選挙ではブッシュは候補者にはならない。よって次回選挙は現職大統領の候補は無く、共和党、民主党ともに新規となる。一方、もし、今回ケリー候補が当選していたとなると次回選挙の際は共和党内で誰を党の候補者とするかでケリー現職大統領か、クリントン候補かで、もしかすると現職の大統領を選ぶことになる可能性もある。しかし、現実では今回ケリー候補は落選したので、この心配も無い。よって、ヒラリー・クリントン次期大統領誕生を阻むものは無くなったという事だ。 勿論、確定ではない。彼女のポピュラリティーは高いが、一方でネガティブな要素も多く、おそらく今後のヒラリー・クリントンはネガティブな部分を払拭する事に注力するのだろう。 ○|￣|＿ オプティカル・ストアに行き眼鏡を作ろうとしたら、保険が対象となっていない（ineligible）だという。脱力。健康保険で一年にワン・ペアの眼鏡がカバーされる事になっているのに。全額自腹で払う気は無く、仕方ないので、保険会社に問い合わせをしてから別の日に出直すことに。 ○|￣|＿ 去年の11月に行った病院から手紙。 未払いのバランスがあるのが支払わないと取り立て業者にまわすなどと書いてある。これも脱力。今年の春頃に請求書が来て、内容に誤りがあるので（保険でカバーされる分が含まれてしまっている）、その旨連絡したら、分かったという事だったのに、再び蒸し返し。そもそも、その病院が名前変更を行ったりして、内部でデータがごちゃごちゃになったらしい。そのとばっちりを受けるのはこちらなのだからイヤになる。証拠書類をコピーして送りつけるが、手間も費用もかかる。相手の非なのにこちらが面倒な思いをするのは理不尽な気もするが、身の潔白を証明するためには仕方ない。 ○|￣|＿ 脱力三本立ての日となった。 ＿＿＿ 夜、グループ・スケート。途中で参加した人、途中で離脱した人など居たが、平均8人くらいとグッド・サイズ。何十人ものグループで滑るのも面白いが、どちらかというと15人以下のサイズが好み。CP外周を含むマンハッタン内約20kmルート。スケート自体も楽しいが友人達との語らいも心地よく、すっかり気分が良くなり帰宅。 ----- 今日の食事： 朝： シリアル、バナナ、ヨーグルト、コーヒー。 昼： パニーニ（ツナ・メルト）、水。 夜： ホールウィート・ロール＆チーズ、スニッカーズ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 20.0 Km 。（当月累計 42.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Thu Nov 4 2004 16:51:00
20041102 tu
Election Day // NYC Subway
いよいよ選挙の日。午前中、米人の友人から電話があったので、もう投票したかと聞いたら、ちゃんと済ませたとの事。彼の場合は毎回選挙に行くが、一般的にも今年は投票率が高い模様。
----- 午前中、ミッドタウン・イーストサイドで仕事、午後はウエスト・サイドに移動し、所用を済ませた後、ミーティングの為にダウンタウンに向かう。乗った地下鉄がわたしの降りる予定の駅を素通りして勝手にマンハッタン橋をわたり始めたので仰天。ブルックリンの最初の駅で降車、マンハッタン行きの電車をキャッチして目的の駅に着いた時はアポの時間を７分まわっていた。ビルは直ぐに見つかったが、ビルの中での訪問先のオフィスを探すのに少し迷って最終的に目的地に到着したのは10分遅れとなった。最近あまり時間の制約のある状態で地下鉄に乗っていなかったのでこのストレス（信用のおけないニューヨークの地下鉄）を忘れていた。 ----- 夜、グループスケート少々。みんなはNJに行ったけれど、わたしは諸般の事情により途中でquit。 ----- 今日の食事： 朝： シリアル、バナナ、コーヒー。 昼： チーズ＆野菜サンドウイッチ、ヨーグルト、カフェオレ。 夜： ナッツ・ブレッド＆クリームチーズ、スニッカーズ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 10.0 Km 。（当月累計 22.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 50、Press 0。 Wed Nov 3 2004 11:36:00
20041101 mo
大統領選挙まであと一日 // マラソン準備
06:10に目が覚めた。でも、旧時間だったら7:10、つまりいつも通りの時間。まだ新時間に体が調整しきれていない。もう少し寝る事にして目をつぶる。次に気づいたのは新時間の7:10、よって起床。
----- TVやラジオでは11月2日の選挙に行きましょう、と促すCMが頻繁に流されている。もし選挙権があったらどちらに投票するか迷う、いや、実際には小藪は対象外なので、どちらに投票するか、ではなくてケリーに投票する価値があるかどうかを迷うというところ。 ----- 夜、セントラルパークのLoopをスケート。今週末のＮＹシティー・マラソンの準備で一部通行止めとなっていて迂回を強いられる。まだ月曜日だというのに随分と早くから準備をするものだ。 ----- 今日の食事： 朝： シリアル、コーヒー。 昼： シェル・マカロニのトマトソース和え、苺ヨーグルト・シェイク。 夜： チーズ・サンドウイッチ、ミルフィユ、水。 ----- 今日の運動： インラインスケート ・・・ 12.0 Km 。（当月累計 12.0 km。ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 20。 ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 50、Press 0。 Tue Nov 2 2004 8:15:00
BLOTTER は英語で吸取紙のこと。
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